タバコはそんなにいけないことなんでしょうか？
近頃は、落ち着いて一服できるところがなくなったなあ。
と、痛感する今日この頃。。
食後の一服、
特にオイリーな濃いめの味付けの中華料理の時は
やめられません！ たまりません！
だいたい、人から「禁煙しなさい。」
と言われて、禁煙したくないんですよ。
自分のことは自分で決めます。
これからもずっと。
先日、健康診断を受けました。
全ての数値が規定内に収まっていて、
とりあえず、健康体です！
ってことになりました。
そりゃー そーです
野菜中心の食事で
普段から食生活には、気を配ってますし、
健康には、自身があるんです！
が、 レントゲン写真を見せられて
「肺がだいぶ老化してますねえ。肺炎やったでしょー」
と医者に言われたんですよー。
グヮ〜ン！ ショック！
あっさり、禁煙を決意しました。。
すぐに、キッパリやめるのはキツイので
徐々に本数を減らしていきます的禁煙でいきます！
朝、昼、晩、の食後に１本ずつと
合間の午前１０時、午後３時、
寝る前に１本ずつ
合計６本
禁煙に向かって、
まずは、これでいきます。
禁煙やるぞー！おー！
◆今世紀中に１０億人が喫煙で死亡の可能性
世界保健機関（ＷＨＯ）高官はタイ・バンコクで２日、各国がタバコ規制を強化しなかった場合、今世紀中に世界で１０億人が喫煙関連の疾病で死亡するとの見解を示した。「生命時報」が伝えた。
ＷＨＯで禁煙運動を担当する同高官は「喫煙者の半数が喫煙がもたらす疾病で死亡している。毎年５４０万人以上が死亡しており、これは大型旅客機が毎時間墜落しているのに等しい」と指摘。今後２０年内に、喫煙による死者は年間８３０万人に上昇すると予測した。
また、シンガポール、オーストラリア、タイの経験に学ぶよう各国に提唱。タバコ増税、タバコ広告の禁止、公共の場所での禁煙などの措置を政府が講じれば、喫煙率は２０５０年までに半減するだろうと指摘した。
（引用 人民日報）
